Les causes de la fibromyalgie sont encore inconnues, donc cette condition doit être vue dans une perspective multidisciplinaire. Avoir de bonnes habitudes de vie, suivre des conseils médicaux, manger et utiliser les plantes médicinales suivantes peut faire d’énormes différences dans la vie quotidienne. Nous allons passer par certains symptômes de la fibromyalgie et recommander quelques herbes qui peuvent les soulager.
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Les plantes médicinales qui peuvent soulager les symptômes de la fibromyalgie
Vous pourriez vous demander s’il y a vraiment des plantes médicinales qui peuvent soulager les symptômes de la fibromyalgie ? Le département de physiologie de l’Université Fédérale de Sergipe (au Brésil) a constaté que divers traitements naturels peuvent aider à soulager les symptômes de la fibromyalgie sur divers fronts.
Cependant, nous devons être clairs que ceux-ci ne vous guériront pas tellement que vous pouvez mener des activités quotidiennes sans aucune trace de douleur ou de fatigue. Ces herbes médicinales ne peuvent que soulager les symptômes de la fibromyalgie et les rendre plus faciles à gérer si elles sont prises en conjonction avec d’autres traitements et stratégies, comme les médicaments libérés, les traitements psychologiques ou les recommandations relatives à l’apport nutritionnel.
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Cependant, nous allons d’abord jeter un oeil à la façon dont ces herbes peuvent aider :
- Améliore la qualité du sommeil
- Soulage les symptômes de la dépression
- Soulage la douleur
- Réduit la rigidité des articulations
- Réduit l’inflammation
- Réduit l’anxiété
- Combattre la fatigue
Maintenant, regardons quelles plantes sont les plus utiles :
1. Harpagoherbe
Cette plante est également connue sous le nom de « tissu du diable » et vous pouvez la trouver dans les magasins d’aliments naturels ainsi que dans les pharmacies sous forme de comprimés ou de sachets de thé. Le ministère allemand de la Santé recommande cette herbe à toute personne souffrant de douleurs articulaires, de rhumatismes et d’arthrite. C’ est très anti-inflammatoire et aussi bon pour soulager la douleur, mais savez-vous quelle est la meilleure partie ? Il n’y a pas d’effets secondaires, ce qui est quelque chose que vous pouvez rarement réaliser avec des médicaments communs.
Il aide également le corps à se remettre d’un traumatisme et soulage les problèmes de digestion et de système digestif. Le tissu du diable est bien adapté aux patients atteints de fibromyalgie, surtout si vous le consommez tous les matins.
2. Millepertuis
Cette herbe, également appelée hypericum, est très efficace dans le traitement de l’humeur dépressive, le désespoir et la légère dépression associée à la fibromyalgie. En plus de cela, un thé de cette plante peut fournir au corps des acides organiques, des huiles essentielles, de la kératine, du limonène et des tanins. C’ est vraiment une merveille de la nature qui vaut la peine d’essayer tous les jours, le matin et Lest que le poivre de Cayenne peut provoquer une inflammation, mais il est en fait très utile — dans la même mesure que, par exemple, l’ail, le gingembre et les graines de moutarde.
Les avantages du poivre de Cayenne se trouvent dans sa capsaïcine, qui favorise la sécrétion d’analgésiques. Vous avez probablement entendu parler de crèmes contenant de la capsaïcine pour soulager la douleur. Par conséquent, vous pouvez heureusement boire deux verres de thé par jour avec du poivre de Cayenne.
La meilleure façon de profiter de ses propriétés étonnantes est d’ajouter un sachet de thé vert,une pincée de poivre de Cayenne et quelques gouttes de jus de citron dans un verre d’eau chaude. Laisser traîner pendant quelques minutes, puis ajouter une cuillère à café de miel. Buvez et découvrez à quel point vous faites mieux.
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